MINDFULRINNE MET VOLLE MAAN

Iedere maand met of rond volle maan gaan we de nacht in. Mindfulrinne (Fries voor: bewust wandelen) met een begeleider van Praktijk de Sinneblom. Bewust lopen en stilstaan bij wat er is. Een oefening in aandacht in de tijd van licht en donker. Letterlijk heet deze periode: ‘deemstering’ of schemertijd.

AANDACHT, BEWUSTWORDINNG,
HIER & NU

Mindfulrinne is op een leuke en leerzame manier al wandelend in het hier en nu zijn. Want het NU, dat is wat er is. Maar wat is er nu eigenlijk? In anderhalf uur begeleiden we je graag om daar naar op zoek te gaan. Door Mindfulrinne verlaag je het stress niveau en ervaar je meer energie! En dat in het Waddengebied tijdens volle maan.

PRAKTISCH

We starten de avond met koffie of thee en een kennismaking bij The Friezinn. Daarna gaan we onder begeleiding lopen. Ondertussen doen we als groep vlak bij zee verschillende mindfull ervaringen op. Terug bij The Friezinn sluiten we de avond af met een warm drankje. Afgerond neem je de ervaringen en energie van deze mooie avond mee naar je dagelijkse werk en leven!

Wat neem je mee?
– goede wandelschoenen
– makkelijk (warme) zittende kleding

๐Ÿ•ฆ: 1,5 uur.
๐Ÿ’ถ: โ‚ฌ 25,- p.p. vanaf maart 2021
๐Ÿ“ฅ: Vragen? reserveren@thefriezinn.nl
๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘จโ€๐Ÿ‘งโ€๐Ÿ‘ง: Tussen de 5-12 deelnemers per groep.
๐Ÿšฉ: Waddenherberg The Friezinn, Oudebildtdijk 1226 Westhoek. Gratis parkeren.

DATA 2022

woensdag 16 februari 19:45 uur
vrijdag 18 maart 19:45 uur
zaterdag 16 april 20:45 uur
maandag 16 mei 21:45 uur
dinsdag 13 juni 21:45 uur
woensdag 13 juli 21:45 uur
vrijdag 12 augustus 20:45 uur
zaterdag 10 september 19:45 uur
zaterdag 8 oktober 19:45 uur
dinsdag 8 november 19:45 uur
donderdag 8 december 19:45 uur

AANMELDEN

Deemsterinng
Ik loop graag mee op: